原文章網址 (轉載自凱莉的地球部落格~攝影討論區)
更早以前，感光度的英文是 ASA，現在數位相機看到的說法都是 ISO。兩者僅是字面不同，意義則是完全一樣。
感光度提高的好處是：快門速度可以提高，這對於移動中的物體，會有更好的「動作凝結」效果。
近來有些數位相機，會標榜高感光度，來提高夜間拍攝時，即使不用閃光燈也能成功的機率。而且不用閃光燈，多半拍出來的光線感覺比較自然，人臉不會慘白（在此我們不討論數位單眼使用的外接閃光燈，僅就一般隨身型的數位相機來討論），可是不開閃光燈，為了要曝光足夠，就只好拉長曝光時間，這時候物體的移動路徑就會被記錄下來，造成模糊的感覺。
目前隨身型的數位相機，ISO 多半從 100 起跳，有的更低，會到 50，然後隨著機種不同，大概 ISO 能夠調高到 400-1000 左右。
如果純就「畫質」來看，那麼，越低的 ISO，畫質越好。越高的 ISO，畫面顆粒會變粗，而且有趣的是，數位相機及傳統底片，均有這個高 ISO 帶來畫質變差的現象。
所以，為了拍出畫質最好的照片，其實 ISO 應該越低越好。可是，前面說過，高 ISO 時能夠提高快門速度，讓曝光時間簡短，使得畫面凝結，於是這裡有了魚與熊掌不可兼得的掙扎。
我們來舉個例子。想要拍一張夜景，當 ISO 100 時，如果相機測得要曝光 1/5 秒，那除非有腳架，否則一定會因為人體手持的自然晃動，而造成畫面模糊。但是當 ISO 提高到 800 時，(800/100)=8，快門時間會變為 1/40 秒，這時候以人體手持來拍攝這張夜景照片，成功的機會就大為提高！！
這是為什麼一些標榜高感光度的相機，都會強調可以拍出美麗的夜景是其優勢了，因為確實，當我們將 ISO 調高時，拍攝夜景的成功機率是會大大增加的。此時，雖然換來出現了顆粒變粗的代價，可是整張照片算是清晰的，就算是成功的相片了。
因此建議，當大白天在戶外時，ISO 值應該盡量調低來拍攝，以獲得最佳的畫質。而在室內或昏暗處，當你不想用閃光燈，而相機出現手震的警示符號時，要不就找腳架來輔助，否則主動調高 ISO 值可以有效提高快門速度，相機可能就不會警告你要預防手震，而相片成功的機率自然就增加囉！。
Q:在此我提出一個小小的疑問喔!
所謂ISO值指的就是感光度，當ISO值加倍時，對光線的
敏度也會增加，例如：在同樣的曝光量下，ISO 400所需的
光量只要ISO 100的1/4。
A:嗯～到此沒錯。
那如果蛋糕妹的快門速度與光圈都維持在一定，而儘儘
調整ISO值的話，那不就有可能造成她所說的"ISO越低越暗~
越高越亮~"
A:如果蛋糕妹真的固定了光圈快門速度，那麼確實會出現這個狀況。但是，蛋糕妹用的是消費型數位相機，固定光圈快門這種屬於全手動的功能不但不常見，而且蛋糕妹也應該都是在使用全自動拍攝，不應該會出現這種狀況的。
所以我覺得蛋糕妹的情況是很正常的呀!只不過雜訊會偏
高就是了!
提出我小小的看法啦!如果有錯誤還請版主大大指正喔!!
(P.S.如果想要使用高ISO值拍照，建議選擇單眼數位相機，
因為單眼數位相機有個抗雜訊的功能。
有次我使用ISO1600，拍出來的畫面令我感動的想哭呢!
因為當時的場景不適合使用閃光燈，所以才使用了ISO
1600，結果拍出來的效果非常的滿意，能夠維持一定的
亮度，又不會有閃光燈所照出死白的感覺，非常的自然
喔!!而且雜訊也不會很明顯，所以單眼相機貴是有道理
的!)
A:嗯～我稍微小小修正一下。單眼相機確實比較適合高 ISO 拍照，抗雜訊功能是其一，不過主要是來自於感光元件比消費型相機的感光元件「大出甚多」！大面積感光元件有什麼好處呢？因為上面密密麻麻的感光點彼此間距比較大，熱躁訊的情況就會比使用小面積感光元件的消費型數位相機，要有更好的低雜訊表現。
而既然都講到這兒了，就順便提一下數位單眼相機中(這邊我們談的是一般的數位單眼相機，中型 120 或 45 相機則不在這個討論範圍之內)，高 ISO 低雜訊的王者：Canon。Canon 自家研發出來的 CMOS 感光元件，確實是傲視群倫（不要再被電視購物台騙了，什麼 CCD 比較好 CMOS 比較差的說法，早就不存在了）。不過，Canon 的消費型數位相機，用的不是自己的元件，多半是 SONY 的，而 SONY 並不擅長於低雜訊的感光元件，只能說他可以大量生產很便宜，所以日系消費型數位相機多半使用 SONY 感光元件。
也要提一下數位單眼相機中抗雜訊比較差的：Olympus。
Olympus 的感光元件比起 Canon、Nikon、Pentax、Fujifilm、SONY，都要來得小一點（但仍然比消費型數位相機大很多），因此至少到目前為止，高 ISO 的抗雜訊一直不是 Olympus 的長項。除此之外，宣布參與 Olympus 系的 Panasonic 數位單眼相機，也同樣存在著高 ISO 時雜訊較高的問題。
但不管感光元件做的再怎麼好，長時間曝光真的不是數位相機的優勢。
所以談到要超長時間曝光的需求（例如拍星軌需要幾個小時這類的），還是要拿出傳統底片機才行囉！
補充:蛋糕妹寄來SONY的T2的照片，分別是 ISO 50 與 ISO 100 兩種。
所謂有圖有真相，真相即將揭曉囉！
相片中的 EXIF 資訊清楚的紀錄了妳使用的是自動曝光模式（所以不是手動模式），而且這兩張照片的光圈快門分別是 f2.7 與 1/8 秒，重點是：這兩張照片真的是一模一樣的光圈快門組合，所以用不同的 ISO 值就真的會有不同的亮度。
但是我要說：這是不對的。一台測光正確的相機，不應該做出這種判斷。
以 1/8 秒這種曝光時間來說，除非上腳架或是有防手震功能，否則拍出模糊的照片是可以預期的。而為什麼相機會決定這麼慢的快門，是因為現場光線很不夠的原因。可是蛋糕妹妳可以看一下 ISO 50，很暗對吧！ISO 100 夠亮了嗎？其實也不夠亮，只是比 ISO 50 那一張亮而已。
照理說，在曝光不足的情況下，為了要獲得足夠的曝光，必須再延長快門時間，可能要曝光到 1/2s 才夠（當然這樣手震的問題會更嚴重），可是妳的相機卻不願意做更長時間的曝光，這真的是很奇怪的決定。我用過 Canon、Nikon、Sony、Pentax 的數位相機，均不會有這種現象。相機一定要想辦法去組合出足夠的光圈快門來讓畫面曝光足夠才對，而不是賴在那邊不理人了。
註:yetawin 用的 Olympus 真的抗雜訊比較差...拍夜景時蠻明顯的
但不管感光元件做的再怎麼好，長時間曝光(Olympus E300只能曝8分鐘)真的不是數位相機的優勢。
所以談到要超長時間曝光的需求（例如拍星軌需要幾個小時這類的），還是要拿出傳統底片機才行囉！
的確是這樣.......沒錯........
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