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2007/04/16 13:51 記者:記者王以瑾/台北報導

海拔4千公尺環繞的策馬特(Zermatt)是瑞士最著名的小鎮之一,許多歐洲人每年固定來此度假,重遊客比例高達60%;去年12月,馬特洪峰博物館全新開幕,從遠古時代說起策馬特的故事,小鎮週遭也有許多重大工程正在興建,其中,影響最大的就是長達34.6公里的鐵路隧道,這個隧道今年年底通車之後,從蘇黎世到策馬特的交通時間可縮短1個多小時。

每年4、5月「阿爾卑斯山之最聯盟(BOTA)」都會來台灣拜會參訪,但今年適逢瑞士2年一度的旅展,這項固定行程因此取消,不過,成員之一的策馬特還是由旅遊局長Roland Imboden為代表,隻身前來台灣,帶來最新的旅遊訊息。

台灣每年約有4千人前往策馬特旅遊,在亞洲排名第二;策馬特鎮雖小,但名氣卻不小,主要此地為攀登與欣賞名山馬特洪峰的最佳基地。

全新開幕的馬特洪峰博物館,從遠古時代馬特洪峰在非洲大陸隆起說起,而在考古學家挖掘出的19世紀古村莊中,詳細訴說策馬特的發展,以及攀登馬特洪峰為謎團所包圍的故事。

策馬特週遭也有多項重大工程正在規劃或進行,其中最受注目的是打穿伯恩與瓦萊州間群山的34.6公里隧道,完工之後,從蘇黎世前往策馬特的鐵路交通時間將由原本的4個半小時縮短為3小時15分鐘,這項工程預定年底完工。

此外,必須搭乘歐洲最高纜車才能抵達的馬特洪峰冰川天堂觀景台,也已提出擴建計劃,自助餐廳、旅館、商店及山頂車站與冰宮的接連道路都在計劃之內,若是能順利興建,將提供更舒適的旅遊環境。

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2007/04/18 09:48 記者:【黃麗如/首爾報導】

在熟悉首爾的朋友帶路下,旅遊記者好好的玩了一天;痛快的吃,瘋狂的買,領略了首爾讓人意猶未盡的旅遊樂趣。

最近有許多青年學子問起畢業旅行何處去?考量預算、爽度以及流行哈燒趨勢,到首爾玩幾天倒是不錯的選擇。在出了兩本韓國旅遊書的首爾通黃淑綾小姐的帶路下,我玩了一天的首爾。24小時,果然不夠,我對這個城市上癮了,下回不能只是藉著轉機時間來晃晃,而要專程的飛到首爾玩幾天。

■8:00am 逛京東市場買乾貨

旅遊指南和一般旅行團都帶大家去南大門市場,但如果想看看道地、庶民的生活樣貌,黃淑綾大力推薦我到這個首爾最大的傳統市場遊逛一番。雖然京東市場是以藥材批發聞名,但除了各式各樣不知名的藥材之外(當然,人蔘總還認得),水果生鮮、南北乾貨樣樣俱全,且價格比一般市場便宜兩成以上。

★交通指南:地鐵1號線祭基洞站。

■10:00am 韓劇景點景福宮留影

沒有看過「明成皇后」?沒關係,總看過「大長今」或漫畫改編的人氣偶像劇「宮-野蠻王妃」吧!除此之外,近年許多古裝大戲場景都取自這個朝鮮王朝第一座建築的王宮,700年來,經過數度改建、修整,卻無損它的風華。

以首爾的藍天、樸拙的北漢山、清澈的碧湖為背景的宮殿建築群,呈現出一種渾然天成的雄偉,文武百官朝覲的「勤政殿」與湖中的「慶會樓」更是遊客們最愛取鏡的景點。花個一百多元台幣租借有中、英文的語音導覽系統,可以讓人更加了解韓國傳統建築藝術!此外,若是時間充裕,「國立民俗博物館」及「國立古宮博物館」也都頗值得一遊,且無須另外購票。

★交通指南:地鐵3號線景福宮站5號出口

■13:00pm 土俗村喝蔘雞湯

距離景福宮國立古宮博物館側門步行僅10分鐘的「土俗村」是蔘雞湯專賣店。其實在韓國,以童子雞塞入糯米、紅棗、大蒜、人蔘一起燉煮,兼具美味及養生功效的蔘雞湯可稱得上是最平民的食物之一,各個主要商區中也都有以蔘雞湯為號召的店家,如遍及市區的連鎖專賣店「營養中心」、位於市政府的「高麗蔘雞湯」,以及位於明洞的「百濟蔘雞湯」。

「土俗村」蔘雞湯的特色在於湯頭濃濁鮮腴,把湯熬出粥的質感,但喝起來卻鮮美不膩,湯中加入店家附贈的一小杯人蔘酒,天氣再冷都能讓人食用過後大汗淋漓,難怪在用餐時間總是大排長龍。

★交通指南:地鐵3號線景福宮站2號出口直行120公尺至「GS25時」便利商店左轉即可

■14:00pm 到仁寺洞挖寶逛藝廊

到了首爾難免想要買一些韓國文化代表性商品如韓服、韓紙、陶瓷、假面具、或者手工藝品,採買這類民族風商品,仁寺洞是一定要走訪的區域。

位於熱鬧繁華的商圈中,仁寺洞的古色古香教人驚豔,主街上滿是藝廊、美術館以及各式各樣的民族風手工藝店,最引人注目的是2005年開放的Ssamziegil商場,集合了70家個性小舖的商場時常以同一主題做聯合展覽,營造出整體的概念美感,讓逛Ssamziegil集合了購物挖寶及逛藝廊的雙重樂趣。

然而仁寺洞裡最人印象深刻的,是位在曲折巷弄中王朝貴族家院修築改建而成的傳統茶院和餐館,在清幽古樸的建築中歇歇腿、喝杯茶,整個人彷彿都溫柔古意了起來。

★交通指南:地鐵1、3號線鐘路3街站5號出口;地鐵3號線安國國6號出口。

■17:00pm 明洞朝聖趕流行

要感受首爾的流行,就一定要走訪明洞。即使沒打算購物,在明亮的街道上跟著型男正妹人潮推擠前進,本身就帶有朝聖的魅力。明洞幾乎是首爾年輕人的基地,這裡的人氣、商店數都是首爾各大商區中首屈一指的,走一趟明洞,整個人也因為在最IN的流行氣息而high了起來。

★交通指南:地鐵4號線明洞站5號、6號出口。

■19:30pm Top Cloud Bar&Grill享受置身雲端的快感

入夜的首爾有迷人的魅力,靠著黃淑綾指定的夜間必訪景點,我坐著電梯到位在鐘路三星大廈33樓的Top Cloud,這棟大樓從22層至33層之間是空閣,僅用3個鋼柱支撐,因此置身在33樓的餐廳有置身雲端的感覺。西式自助餐是5星級飯店的水準,還有浪漫的現場演奏,折合台幣約1200元,但是想要欣賞夜景則須先訂位。另外,除了餐廳以外,非用餐時間可以至Bar區休憩,有供應下午茶與雞尾酒,最低消費折合台幣約400元。

★交通指南:地鐵1號線鐘閣站3號出口可直接相連。訂位電話:Grill: 02-2230-3000/3001、Bar: 02-2230-3002~3

■22:00pm 東大門瘋狂血拼

我的首爾都會生活體驗的最後一刻是在東大門。東大門商場是由10個傳統商城及數棟流行大樓所組成,傳統商城主要是批發市場,是單幫客的帶貨專區,在台北街頭的韓國飾品都來自於此。

而為了打造一個優質的購物環境,Doota率先推行不二價政策,以往商家漫天開價、遊客攔腰砍價的豪邁時代已經不在,但是,這裡的商家還是很「人性」地保留8~9折的講價空間給予現金購買的顧客。在這裡買到半夜,然後就可以滿足的大包小包直奔機場!

★交通指南:地鐵1、4號線東大門站7、8號出口;地鐵2、4、5號線東大門運動場站1、14號出口。

■韓國首爾之旅相關資訊:

★韓國觀光公社 < http://big5.chinese.tour2korea.com/index.asp >

★Top Cloud < http://www.topcloud.co.kr

★參考書籍:朱雀文化出版,黃淑綾著「花小錢遊韓國」、「第一次旅行去首爾」是韓國自助遊相當詳盡實用的旅遊書。

★參考旅行團:時報旅遊有首爾城市行、韓國全覽多樣行程,洽:02-25098889。

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在夏威夷住過粉紅色「皇家夏威夷飯店」、走過印度看過粉紅城「齋浦爾」,當然不能錯過馬來西亞吉隆坡太子城內的粉紅色「Putra Mosque清真寺」,粉紅色的寺廟,和一般印象中應該肅穆莊嚴的寺廟就有很大的不同,如果在參訪的時候,還要融入這一片粉紅之中,把自己打扮成粉紅佳人,那獨特的滋味,可是在別地方可找不著的!

建於吉隆坡太子城內的Putra Mosque清真寺,粉紅得令人印象深刻,除了建築物粉紅之外,想要入內參觀的「女性」朋友們,還必需穿上「粉紅衣」與戴上帽方可入內參觀。內,指得是進入大門開始,並非指進入主建築物,換上一身粉紅色的披肩,從頭包到腳,夏日頂著三十多度的高溫,每位來這裡參訪的女性就這樣「粉墨」登場。

清真寺的主建築物,雄偉壯觀,玫瑰綻放的圓拱型屋頂,卻營造出寺廟少有的浪漫氣氛,柔性的色彩中調和了回教給人的森嚴印象,更特別的是建築在「湖」中央,彷彿如一池中盛開的花朵般的柔美,於是當地人也稱她為「水上清真寺」。

當地人表示,需要將女子包裹起來,是因為宗教的關係,信奉回教的他們認為,人的皮膚與頭髮,都是神聖而不允許別人碰觸的,而回教的戒律多而嚴,不是回教的門徒即便是聽人講解也不知其中奧妙,為此又增添了回教的神秘色彩。不少遊客在還未到回教國家旅遊之前,就耳聞回教女性的衣裝,全身上下就僅露出一雙靈動的雙眼,即便如此,卻令人充滿遐想,入境隨俗。就讓自己也體驗一回,到馬來西亞感受當回教女人的魅力吧!

想玩更精采的馬來西亞,請上網:馬來西亞觀光局官方網站:http://www.promotemalaysia.com.tw/

馬來西亞觀光局官方部落格:http://www.promotemalaysia.com.tw/blog/

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2007/04/18 14:30

位於宜蘭縣冬山鄉的「新寮瀑布步道」,是宜蘭地區有名的人氣步道,但是,目前步道只能走到第一層瀑布,為了讓步道向上延伸到第二層及第三層瀑布,讓遊客享受聽瀑觀泉的涼暢,林務局羅東林區管理處今天宣佈,5月1號起到6月30號封閉「新寮瀑布步道」二個月進行施工,請民眾和遊客注意。

林務局羅東林區管理處管理的「新寮瀑布步道」,去年4月起才正式對外開放,但因沿途綠意盎然,「新寮溪」景緻清澈迷人,知名度迅速扶搖直上,短短一年,已經成為宜蘭地區的人氣步道。

為了維護區內生態,林管處還實施遊客總量管制,規範到「新寮瀑布步道」的每日人數以3百人為限。

對於步道即將封閉二個,林管處建議民眾,附近林務局冬山工作站的「森林生態館」及「仁山自然步道」也是體驗自然野趣及山村文化的好景點,適合規劃生態遊程。

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2007/04/17 08:30

一年一次的桐花季活動在桃竹苗等客家庄盛大展開,事實上,油桐花不僅僅只有觀光價值,早期油桐花籽就已經被拿來當作潤滑用油,現在除了油桐本身可以已經被採集作天然花布的染料之外,相關單位也準備針對油桐樹進行研發作生質汽油能源使用。(陳雅君報導)

每年一到四月底五月初,客家山區的油桐樹大規模綻放,花如雨下的美麗景緻吸引不少遊客前往觀光,不過桐花的經濟價值不單只是觀賞用途而已,日據時代,油桐中的泡桐是上好的家具材料,曾經創下一平方公尺一萬兩千元台幣的販售價格,後來因為樹種感染病蟲害等傳染病,泡桐市場才急速萎縮。由於油桐樹的從播種到長成成樹大概只要三年的時間,早年這"三年桐"也被商人拿來作木屐、火柴等商品,油桐花籽更被農人採收,炸油作成防水材料。桃園縣農業局局長陳麗玲說,其實油桐花被行銷成桐花季節是這幾年的事,事實上,油桐除了觀賞價值外,也能發展出其他經濟效益產油成分和生質能源相同,相關單位考慮出油量進行相關單位研究,不過,現階段可以作花布染料,天然棉,少掉化學傷害,油銅樹纖維經過化學變化作為生質汽油。不過,陳麗玲也表示,油桐樹因為生長速度快,根細不深,對於水土保持狀況不佳,所以不建議在陡坡上繼續栽植。

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【大台灣旅遊網TTNews記者范綱武】

清新的空氣、蒼翠的森林,還有綿延無盡的高山峻嶺,這是山上共同的景致,不過所謂山形步步移也,無論近看遠看,都可以欣賞不同的高山之美,而矗立的千百年的獨特之處,更是讓人領略到高山的變化之美。

海拔2600公尺的新中橫塔塔加路段,可以遠眺玉山主峰,風景相當優美、自然生態豐富,而二棵相依而立的紅檜估木,從1989年新中橫公路開通後成了著名的景點,並成為情侶及夫妻遊客眼中,見證愛情的「夫妻樹」。夫妻樹樹種為紅檜,樹高約二十公尺,由於在1963年時因森林大火而死亡,樹齡無法考證,死亡前估計約有千年的樹齡。

夫妻樹不但流傳著許多傳奇故事,也是遊客必到之地,可說是玉山國家公園境內最具代表性的景點之一,但根據玉管處的調查,因夫妻樹傾斜情況日益嚴重,有可能在三~五年之內倒下,玉管處目前正尋求因應之道,以挽救岌岌可危的夫妻樹。玉管處表示,曾考慮從樹幹灌漿或從傾斜側設樑柱支撐,雖可使夫妻樹重新挺立不搖,但是破壞景觀與美感,也不符生態保育的自然法則,因此在確認這兩棵紅檜無原樹或隔代重生的機會之後,決定依照阿里山神木的模式採取「自然放倒」策略,讓夫妻樹落葉歸根、回歸塵土。

無論是阿里山神木或是新中橫夫妻樹,都曾經是國人心中美麗的回憶,它們的生長衰落,也告訴人們,自然雖然迷人、美麗,但是也相對脆弱,更需要人們有智慧的保護,才能讓它們得以生生不息。

玉山新中橫之旅:http://5562.travel-web.com.tw/

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 2007/04/16 12:01 記者:旅遊經編輯部/報導

隨著夏日腳步的來臨,「薰衣草」綻放的日期也愈來愈近,每年從6月中到7月中,短短3週之間,紫色的薰衣草將熱情地盛開在法國普羅旺斯的各個角落,尤其是瓦隆索勒平原,目之所及皆是夢幻的紫藍色調,空氣中更是瀰漫著淡淡的花草香氛。

每年一到暑假,總有許多自助旅行者,興致勃勃跑到法國南部、為的就是一賭薰衣草迷人的丰采,殊不知當地花農通常會在7月底前就採收完畢,在那之後到的遊客,就只能看到一束束的薰衣草花。當然絕大多數的旅者,更不知道真正「薰衣草田的故鄉」,其實是位於「普羅旺斯高地阿爾卑斯山縣」(Alpes de Haute Provence)的瓦隆索勒平原Valensole,這就好像是台灣南部的嘉南平原,在車行2小時瞬間,你眼睛所目睹到、身邊穿梭過、以及空氣中呼吸到的,全都是一波接連一波的紫藍色薰衣草花田。隨著子午光影的移動變化,讓深深淺淺、各種明度的紫翻飛在天地之間,這般如夢似幻的風景,正是一嚮薰衣草藍紫色大地、千里跋涉而來的絕美理由。

而瓦隆索勒平原的交通,由於地處偏僻的鄉村,就連火車也到不了,想駕車自助遊的背包客,在出了火車站後可以租車暢遊,至於對地理環境不熟的旅客,最好的選擇可採取「法國火車半自助團」的玩法。以前從巴黎搭火車到東部邊境的史特拉斯堡,車程要花上4、5個鐘頭,如今隨著TGV東線即將在6月10日正式開跑,「巴黎--史特拉斯堡」現在縮短到只要2小時20分就能到達。對旅客來說,不但可節省時間、還能更輕鬆走進亞爾薩斯葡萄酒之路,將迷人的中世紀村落風情一一收藏。

歷經5年建造的「TGV-Est」,工程相當浩大,不僅整合了法國、盧森堡、德國,還有瑞士等共4個國家的高鐵網路、同時還聯結了130個城鄉市鎮之間的交通網絡。而每小時以320公里時速飛馳,更創下TGV實際營運的新速度。

專門打造「法國火車半自助團」的法國旅遊達人曾一純,在6月薰衣草正盛的季節,量身訂作「6月限定行程」--【薰衣草田的故鄉 + 亞爾薩斯葡萄酒之路+中世紀亞爾、亞威農 +普羅旺斯山居生活庭院晚餐+ (Bus公車+Métro地鐵+Walking步行)玩巴黎12日遊】,季節限定僅此一團,只收20人,錯過了再等明年!

想看【一純的旅遊經BLOG】 (坐火車Train,搭地鐵Métro,玩法國) 請上 http://www.travelrich.com.tw/members/francebusmetrowalk/index.aspx

想了解上述行程請洽:瘋馬旅行社 (02) 2778-1289

http://www.crazytravel.com.tw/group/index_grporder_01.jsp?gtrtournbr=113&groupnum=12960620A&isBuy=Y

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現代人生活忙碌,喜歡藉著出國旅遊來紓解壓力。根據交通部觀光局統計,每年出國人次高達三千六百萬人次,平均每人每年會出國1-2次。因此,航空公司與銀行業者因應市場需要,合作推出航空卡,而最受消費者喜愛的,就是機票與哩程數的兌換。

目前像是花旗就與多家航空合作,像是長榮航空的「花旗長榮聯名卡」、國泰航空的「花旗國泰聯名卡」;美國運通「長榮航空簽帳白金卡」、「新加坡航空KrisFlyer信用金卡」;而其他銀行,則有中國信託的「澳門航空聯名卡」;荷蘭銀行「中華航空聯名卡」;聯邦銀行「泰國航空聯名卡」;新光銀行「新光日亞航聯名卡」等,都有累積哩程的優惠,可以用飛航哩程或紅利兌換哩數,得到免費機票。

在兌換比例上,大多為15-50元可累積一哩:其中,以花旗長榮聯名卡最為優惠,購買長榮機票及海外消費,每15元消費就可累積1哩長榮航空哩程,其他消費25元累積1哩。另外,白金卡正卡持卡人生日當月搭乘長榮航空班機,可獲贈所搭乘之單程最高哩程50%的優惠飛行哩程。

荷蘭中華航空聯名卡,每25元消費可兌換1哩華夏哩程;新光日亞航聯名卡,則是消費50元累積1哩日亞航哩程,購買日亞航空機票,也可享哩程累積;聯邦泰國航空聯名卡,每80,000點紅利可兌換亞洲線機票,累積300,000點可兌換歐洲線機票。美國運通簽帳白金卡,則是30元可得酬賓積分2分,1分為1哩。

可兌換的機票哩程,各家航空公司略有不同。一般而言,兌換亞洲間的來回機票,需要累積哩程數為35000哩左右。若是使用花旗長榮聯名卡,最低就要累積消費525,000元,才能兌換到一張長榮航空台灣飛香港或是其他亞洲航點的經濟艙機票。如果使用中國信託澳門航空聯名卡,兌換澳門來回機票則需15000哩,以消費45元換一哩來算,也要刷卡67萬5千元。不過,澳門航空表示,為提供兩岸三地商旅需求,飛往澳門的哩程累積,有三倍的累積優惠。因此,台灣與澳門間來回5次,就可兌換到免費機票。

另外,需要注意的是,以上只是非旺季時兌換的規則。若是遇到旺季時,航空公司通常會加倍計算所需的兌換哩程,也就是說,卡友得要花上雙倍的哩程數,才能兌換得到。

因此,卡友若是有飛航升等、兌換免費機票的需求時,選擇低消費就可累積哩程的信用卡為宜,將可快速達到累積目標。輕鬆換張機票,好好出國散散心去吧!

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更新日期:2007/04/17 09:55 記者:【尹德瀚/綜合報導】

平價航空公司最近動作頻頻,上周祖恩航空公司(Zoom Airlines)宣布開闢紐約-倫敦航線,綠洲航空公司(Oasis Airlines)計畫七月起推出香港飛美國加州奧克蘭航線,對消費者是一大利多,未來從倫敦飛香港再飛到美國,最後飛回倫敦,全程可能只需五百英鎊(近三萬三千元台幣)。

相對於強調服務品質的傳統航空公司,平價航空公司近年異軍突起,在競爭激烈的航空界殺出一條血路,憑的就是低廉票價。例如,同樣是倫敦─香港—美國—倫敦航程,如果搭英國航空公司(BritishAirways)全程票價起碼一千四百英鎊。

倫敦香港美國 再回倫敦

但如果搭平價的綠洲航空公司,從倫敦飛香港只要一百五十英鎊(含稅),然後再搭綠洲航空從香港飛越太平洋到奧克蘭,也只需一百五十英鎊,從奧克蘭到紐約這一段可搭乘捷藍航空(JetBlue),票價約七十五英鎊,最後搭祖恩航空從紐約飛回倫敦,票價一百廿九英鎊,全程五百英鎊出頭。

如果希望行程多點變化,可以在奧克蘭和紐約中間多停賭城拉斯維加斯一站,多花的票價約五十英鎊。如果還覺得不過癮,從香港可搭捷星航空公司到新加坡、澳洲的凱恩斯和雪梨以及夏威夷,之後飛美國西岸舊金山,然後再按前述行程回倫敦,全程總票價約九百五十英鎊(含稅)。

剛剛起步 航點有限

平價航空推出的這種遠程旅遊剛起步,因此航點有限。但未來各家平價航空公司都有大展鴻圖的打算,綠洲航空目前從香港只飛美國奧克蘭一個城市,接下來打算從香港飛芝加哥,甚至可能飛洛杉磯、紐約和加拿大多倫多。

馬來西亞的亞洲航空公司(AirAsia)已訂購大型新飛機,企圖將航線拓展到英國倫敦和曼徹斯特。印度漁人王航空公司(Kingfisher)更野心勃勃,是全球第一家採購空中巴士A380超級大客機的平價航空公司,一旦該公司多達八百個經濟艙座位的A380客機開始服役,可能進一步拉低長途飛行票價。

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喝綠茶好處多多!根據最近一篇發表於「過敏既臨床免疫期刊」的研究指出,綠茶中的綠茶多酚,對愛滋病毒有防禦的作用,另外因為綠茶的高抗氧化力,對抗癌和心血管疾病也有幫助。

宜蘭縣中醫師公會理事長、員山榮民醫院中醫科主任黃林煌表示,EGCG在世界期刊上正熱烈被討論,因為綠茶中的沒食子酸酯化兒茶素(EGCG,簡稱為綠茶多酚或益多酚),被證實有許多效用。

黃林煌指出,EGCG除了在抗癌方面有干擾癌細胞的增生。在減肥方面,因為可以促進胃液分泌又能溶解脂肪,所以有其效果。另外,對血糖、血壓的控制也有促進作用。它在抑制血中膽固醇與三酸甘油脂,也有非常明顯的功能。

其實EGCG最令人期待的是它對老人癡呆症的防治。黃林煌表示,目前知道阿茲海默症是因蛋白質沉積在腦部造成,實驗證明,EGCG可以防止沉積進而阻止疾病的惡化,甚至達到預防的效果。

黃林煌說,EGCG最主要的來源是從茶水中的兒茶素(Catechins)而來。兒茶素就是將茶中的咖啡因去除後,剩留下來有效的物質,最直接有效的成分就是EGCG。

可惜EGCG在茶中的含量不多,譬如一顆約含有130mg的EGCG茶錠,需要用100公克的綠茶沖泡2000cc以上才能達到同等的量。因此要單純從喝茶中攝取到足以達到醫療效果的量,有其困難。不過,民眾只要不怕咖啡因的干擾,多喝茶是不錯的選擇。

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